coaching en entreprise à Montréal

PRODUCTIVITÉ

Temps
Énergie
Attention \

Chez Altitude nous sommes un peu obsédé par la productivité. C'est dans notre nature. Il est possible de trouver des moyens pratiques d'en faire plus chaque jour ... au travail et à la maison. Soyons curieux!

Gérer notre temps oui, mais aussi gérer notre attention, et notre énergie.

Temps énergie et attention
  • Gestion du temps pour la productivité

    TEMPS

    La gestion du temps a toujours fait partie intégrante de la productivité. Et contrairement à la croyance populaire: ça n'aidera pas de travailler plus, plus rapidement! Il faut faire le contraire! Il ne s'agit pas de faire plus... mais de faire les bonnes choses.

  • Gérer son attention

    ATTENTION

    On s'aperçoit qu'il ne suffit pas de bien gérer son temps; on doit aussi gérer son attention! Éliminer les distractions, simplifier son travail, et être aussi focus qu'un laser... parce que plus nous nous concentrons, moins nous avons besoin de temps pour travailler et plus nous devenons productif.

  • Gérer son énergie pour être efficace

    ÉNERGIE

    Les personnes les plus productives savent également comment dépenser et cultiver au mieux leur énergie. Semblable à notre niveau d’attention, notre travail tire profit de toute l’énergie que nous pouvons diriger. Être fatigué ou stressé est signe que notre énergie pourrait être canalisé autrement. Heureusement, il existe plusieurs moyens pour gérer notre énergie différemment.

L'équipe d'ALTITUDE COACHING se joint aux PME, entrepreneurs et gestionnaires pour les accompagner en mode coaching professionnel. Comme partenaire de réussite, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement.